"Jeg startede i terapi hos Lise L. Olesen efter anbefaling fra min læge, og det har været en positiv oplevelse.

Lise formår på imponerende vis, at hjælpe mig med at sætte ord på mine tanker og livsoplevelser. Hendes evne til at forstå mine kropsbevægelser og dykke ned i mine tanker har hjulpet mig med at håndterer svære situationer i hverdagen.

Den metode, der har gjort størst indtryk på mig, er visualiseringen et at "indre rum", hvor Lise guidede mig til at udforske mine følelser. Dette blev en spirituel oplevelse med et mørkt rum, hvor dele af rummet og mig selv blev oplyst i takt med hendes spørgsmål om mine følelser.

Rammerne for terapien er behagelige med en rolig atmosfære og en kop kaffe i starten. Lises stille stemme og afsluttende meditation bidrager til afslapning.

Indtil nu har terapien hjulpet mig med at sætte ord på tidligere traumatiske oplevelser og har givet mig enkle metoder til at håndterer komplekse tanker. Jeg har også opdaget, at meditation bringer ro ind i mit liv, og det er okay at være mig.

Terapien har gjort mig opmærksom på, at jeg ikke skal accepterer at blive talt ned til eller manipuleret med. Denne erkendelse har været afgørende for bedre at håndterer stress og undgå at være et let offer i forskellige livssituationer.

Det mest betydningsfulde ved terapien for mig er opdagelsen af, hvor effektivt det er at udtrykke mine følelser og tanker. At grave dybt i mine gemte traumatiske oplevelser og sætte ord på dem har gjort terapien til en healende proces indeni mig"

Christina